|natural recipe | どくだみ

野原の緑が
鮮やかになってきたこの季節☀️

我が家の庭の緑も
大変なことになっております🌿🌳

花が咲き出す時期が
最も薬効が高いと言われている
” どくだみ “
今の時期が旬です‼️

お茶に。
チンキに。
入浴剤に。
臭い消しに。
虫除けに。
自然療法に。
体に溜まった毒素や
老廃物を排出する
デトックス効果も‼️

古くから民間薬として
利用されてきた、
薬効の高い植物どくだみ🌿

雑草のイメージが
強い人も多いでしょうが、
全ての生き物は
それぞれ重要な役割を持って
そこに在るわけですから
役割を知っていくと
自然と繋がる生活を
本当に楽しく過ごせます🌍

食べるとか。
何かに効くとかは、
簡単に取り入れやすいので
先ずはそこからスタートするのも
おすすめです🌱

∞どくだみ風呂
生のどくだみを使ったお風呂は
クセのあるにおいがありますが、
水虫やひどいかぶれも
緩和してくれます🍀
これからの季節☀️
子供の汗疹対策にも
乾燥させて常備しておくと
とても便利です♨️
一度試してみてください🌱

∞どくだみ茶
こちらも生でも乾燥でも
どちらでも美味しく楽しめます♪

体内の不要なものを排出する
瀉下(しゃげ)薬のひとつなので。
むくみをとる利尿作用や、
便秘の改善に効果が
期待できます。

また高い血圧が気になる方や、
赤みのある肌荒れに
困っている方にもおすすめです。

薬効のあるお茶なので
がぶ飲みせず、
起床時や寝る前の一杯として
適度に飲みましょう!

∞どくだみ療法
蓄膿・鼻詰まり特効薬です‼️
どくだみの生葉5〜6枚塩で汁が出るまで揉んで、グニャグニャにして固く巻いて悪い方の鼻に30分差し込んでおくと…青い膿と一緒に鼻汁が出てきます。
スッキリ爽快‼️
これもかなりおすすめです‼️

今日は、
お天気も良く
娘とお庭のどくだみ摘みを🌱

天ぷらが美味しいのは
分かっているんだけど…
天ぷら揚げが本当苦手な為🙈
本日は、
どくだみ葉のジェノベーゼパスタに🍽

香りにクセがある
どくだみなので、
えっ⁉️ジェノベーゼ⁉️
となるかもしれませんがwww

これが意外にイケる😋🧡

作り方は、
バジルジェノベーゼと一緒🔰
バジル→どくだみの葉
に変えるだけ。
とっても簡単です🧡

我が家は
どくだみ葉
ヘンプシード
ニンニク

胡麻油
で作ります🍽

胡麻油とニンニクの香りが
あの独特の
どくだみの香りを
抑えてくれます

ご参考までに♡

Feel the earth ✨
五感を開いて
地球を感じて
自然に還ろう

Natural ecology life
We are Human Nature!

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